Taháky, videa i pracovní sešity pro hubnutí

Praktické infografiky - takzvané lednicové taháky vám pomohou k tomu, aby vám důležité informace nesešly z očí. Připraven je systém materiálů pro snadné hubnutí. Stačí se zapsat do programu restarthubnuti.cz. Připraveno je pro vás také 10 videí s domácím cvičením. Jednoduché sestavy pro začátečníky i pokročilé donutí k pohybu i toho největšího pecivála. Navíc je tu také lehké posilování, protahování a podpora pro ranní probuzení. Pracovní sešity, které dostanete vás provedou krok za krokem. V nich najdete návody, doporučenía úkoly, které vám pomohou udržet směr. Encyklopedie různých potravin i témat a přepis nejdůležitějších nahrávek jsou také součástí těchto pracovních sešitů. A jako bonus najdete v balíčku také osobní podporu - uzavřenou facebookovou skupinu s prostorem, kde můžete sdílet své pokroky a úspěchy, najít parťáky a parťačky a hlavně společně diskutovat a dostat odpovědi na své otázky.